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仕事をしないと食べていけない

うつ病でアラフォー。技術系サラリーマンの思い。

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Posted by     KENJI on

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時に、一人でいることは良くないようだ。

Posted by     KENJI on   4 comments   0 trackback

 どうもいかん。平日は家内が働きに出て、息子も学校に
行ってるので家には私一人だ。一人でいるのが悪いようで
色々考えないようにしているが復帰への焦りがどうしても
治まらない。
 午前中ずっとイライラしていて、動悸が強く現れたので
頓服のレキソタンを服用した。それでも治まらないので
眠剤のサイレースを服用。それでやっとイライラが収まった。
代わりにあくびばかりで何にも手につかなかった。

 以前にも書いたが、初めてパニック発作が出た時も、
家内と息子が家内の実家へ帰省していて家には私一人の
時だった。発作が生じる条件が揃うと不安が必要以上に
大きくなって動悸、過呼吸気味になる。

 時に一人で家に居るのは悪い場合がある。誰かいれば
余計な不安から目をそらすことが出来る。もし、私が
独身で同じ状況に置かれていたら、もう私は会社を辞め
させられていただろう。家族のありがたみを改めて実感
する。


 午後から100円ショップへママチャリで出かけようと
思っていたが、あまりにもご近所のお子さん達を連れた
奥様方がたむろっていたので諦めた。なんだかね。
どうなんだろうねって感じ。。。

 家内が風邪をひいてしまったようで、これから夕飯を
作ることにした。家族は、辛い時こそ協力しないとね。
乗り越えていくことが重要だよね。

 明日はきっと良い日になる。期待する。


「仕事をしないと食べていけない。」

 無給でも家族が協力しあえるという事は、何よりもの
 薬になる。焦る必要な無いと心の中で繰り返す。


いつもながら、乱筆・誤字脱字御免

God bless you.
KENJI



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Comment

sm says... ""
私も主さんと同じ状況

妻子いるので

妻が仕事

子供は学校

私は

一人がおちつく

2013.12.03 05:30 | URL | #- [edit]
正造 says... "はじめまして"
ブログ更新お疲れさまですm(__)m


ご両親との関係もよく健在であれば、一度実家に里帰りしてみるのも一つの手段ではないかと思います。


乱暴な提案であれば申し訳ないです。

2013.12.03 18:09 | URL | #kCTSxNgQ [edit]
KENJI says... ">smさん"
ははは、同じですか。でも、smさんの方が私より若いでしょう。
まあ、それは関係ないか。。。

私は一人でいる方が好きなんですよね。でも、ずっと一人は寂しいです。
この一人の時間の使い方を見誤ると、悪い方、悪い方へ行ってしまう
傾向があります。気をつけます。
smさんはじっくり治してくださいね。
2013.12.03 20:14 | URL | #- [edit]
KENJI says... ">正造さん"
はじめまして。コメントありがとうございます。
仰るとおり、それも有りだと思います。
ただ、この休暇については3度目になってしまっていて、
両親も高齢ですし、これ以上心配をかけたくないので
話してないのです。
 また、実家へ行っても私のいる場所はないので。。。

ご提案、感謝いたします。
2013.12.03 20:17 | URL | #- [edit]

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