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仕事をしないと食べていけない

うつ病でアラフォー。技術系サラリーマンの思い。

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Posted by     KENJI on

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会社を休む事 = (罪悪感 + トラウマ)×2

Posted by     KENJI on   2 comments   0 trackback

 金曜日会社を休んでしまいました。前日の夜は後1日と言いながら、次の朝、
あまりに体がだるく、睡眠が浅かったこともあって、悪魔の囁きに屈しました。
休むことを上司へ伝えると、スケジュールが大丈夫か聞かれました。本来なら
ここで、気持ちを震い立たせて出社するところですが、作業がややこしい一面に
入るところだったのであえなく諦めました。

 その日は15時ぐらいまで布団の中で寝たり起きたりを繰り返していて、息子の
帰宅と同時に起き出した次第です。息子は、

「また、やすんだのか。」

 と、一言ポツリ。その後、家内がパートから帰宅して無言。
休む、休まないのどちらのくじを引いても、私にとっては結局リフレッシュなんか
出来ない。何よりも、休んだことに対して、もう二度と休まないと決意したのに
負けてしまったという強烈な悔しさと罪悪感が私を支配します。自分の中では
それと対峙して

「これで良いんだ。間違っていない。」

 という自己弁護をする言葉を繰り返し、布団の中でこの葛藤が繰り返されます。
当然、起き出しても体調が上向くこともなく、気持ちは月曜のことばかりを心配
して奈落の底へと墜落していきました。

 土曜日。昼ぐらいまでふとんで過ごし、あとはテレビを見たり再び昼寝をしたり
一日中、倦怠感の中で過ごしました。

 日曜日。土曜と同じ。違うのはスーパーへ家族で食材を買出しにでたこと。
ごろごろしたかったが、家内や息子の気持ちを思うとそうも出来ず。そして
気持ちの中から罪悪感は消えない。

 日曜夜。眠剤を2錠飲んで早めに就寝。いつもの様に1時間ぐらい出社する時の
恐怖を感じて寝付けず。

 月曜朝。定刻より早く起床。出社を拒否する思考が回転。布団の上で1時間程
葛藤。気分は当然最悪。体調は高熱でうなされている時と同じ感じ。それに
頭痛をトッピング。
 こんな感じで、身動きがとれず、おそらく脳細胞が凄い勢いで死んでいくの
だろうと思っていました。

 出社時、どの面下げて職場へ行こうか、そればかりが気持ちを支配して息苦しくて
仕方なかった。こんな事でさえ我々にとってはハードルが棒高跳びのように高く
なって見えてしまう。恐らく、同じ思いをしている方は多いと思います。この
体調悪および思考回転は休職前の感覚と良く似ています。

 職場へは心臓バクバクで、びくびくしながら遅刻して出社しました。やる事は
決まっていて面倒なところは後輩が調整してくれていました。流石。優秀。将来
私の上司に成ってくれ。。。

 仕事の方は、何とか着手。また、悩ましい試験で結果が思う様にだせない。
食欲が全く無かったので昼食を抜いて、遅刻した分を取り返すも進捗なし。
う~ん、悩ましい課題だ。。。

 そして、今日は、定刻通り出社。体調はまたもや最悪。高熱でうなされている
感じ。プラス今日も頭痛。しかし、やっと金曜の罪悪感から開放された。結局、
こういうことになる。休むと倍返しで苦痛を強いられる。仕事がトラウマになる。
それでも、体調がどうであれ会社へは行くべきだ。
 昔はこんなことで、苦しむ事は一つも無かった。完全に壊れてる。こんな状態を
いつまでも続けられない事は分かっている。
 いつの間にかアラフォー。肩たたきの対象に完全に入った。




God bless you.
KENJI



よろしくお願いします
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Comment

こーでぃ says... ""
こんばんは。

調子が悪くていらっしゃったのですね。
もう大丈夫なのでしょうか?ご自愛ください。

私は職場にいるときは罪悪感の塊です。

給料は私より少ない後輩連中が頑張ってるのに、
私はいったい何をやってるんだ、そんな気持ちをずっと抱えてます。

私も仕事が、職場がトラウマです。
いつもKENJIさんが仰るように「私も同じ」です・・・
KENJIさんよりはるかに症状の軽い私が言う資格は無いですが・・・

焦らず、ゆっくり行きましょう。ご自愛くださいませ。
2012.11.20 22:54 | URL | #JUGsyThY [edit]
KENJI says... ">こーでぃさん"
 いつもコメントありがとうございます。
多分、辛さは同じだと思います。
似たもの同士ですね。

 未だに長いトンネルは抜けず。
もしかしたら、出口なんか元々無いのかもしれません。

お互いご自愛ですね。
2012.11.21 21:42 | URL | #- [edit]

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